Най-добрите и най-лошите видове бельо, за да сте здрави там долу

Слипове, бикини, боксерки, прашки — прочетете, с цел да разберете по кое време да носите кой жанр.

Бельото постоянно е най- подценяван продукт от облекло и доста от нас може в никакъв случай да не се замислят какво тъкмо носим там.

Въпреки това, специалистите са съгласни, че определеното от вас долни дрехи може да има позитивен или негативен резултат върху здравето на вашата генитална област. Например бельото, което ви кара да се потите повече, може да докара до сърбеж и гъбични инфекции. Някои кройки долни дрехи, като прашки, могат да усилят риска от бактериална вагиноза или други инфекции. Прекалено тясното долни дрехи може да аргументи стягане, протриване и бактериални инфекции и има някои доказателства, че може да повлияе на плодовитостта при мъжете.

Когато избирате чифт долни дрехи, е значимо да имате поради материята, кройката и кройката. И ще желаете да помислите по кое време и какъв брой постоянно се преобличате или ходите без долни дрехи.

Разговаряхме с четирима специалисти — двама акушер-гинеколога и двама уролози — които ни дадоха най-хубавите си препоръки за избора и носенето на долни дрехи.

Придържайте се към памук или други естествени материи.

Когато избирате чифт долни дрехи, материята е главно основание. „ Най-общо казано, най-хубавите материи за долни дрехи са естествените материи като памук “, сподели, сертифициран от борда акушер-гинеколог в Атланта. „ Това в действителност е обвързвано с дишането на тази тъкан. Знаем, че въздухът циркулира по-добре с памучното долни дрехи спрямо полиестерното долни дрехи. За здравето на вулвата е значимо да има добра циркулация на въздуха. “

Други положителни естествени благоприятни условия включват коноп, бамбук и лен, каза , сертифициран акушер-гинеколог в Pediatrix Medical Group в Денвър.

Уролозите са съгласни., медицинският шеф на Wellstar Urology в Атланта, сподели, че памукът се откроява, тъй като „ е комфортен, студен, дишащ, гълтам влагата и всмуква “. „ Тези характерности обаче зависят от качеството на памучните нишки и другите типове тъкани “, означи той.

Има случаи, в които други тъкани могат да се оправят по-добре. „ По време на интервали на нараснало изпотяване памукът може да задържи прекалено много влага, което води до свръхрастеж на бактерии и гъбички “, добави Милър. „ В тези случаи по-добрият избор може да бъде плат, изработен от композиция от памук и синтетични нишки. “

Избягвайте тъкани, които не ви разрешават да дишате там.

Липински посъветва да се заобикалят „ недишащи тъкани “, в това число синтетика като найлон и сатен. Освен това „ тъканите, а не плетените тъкани или плътните тъкани също могат да лимитират до каква степен [платът] диша “, сподели тя.

Милър сподели, че чистият полиестер „ е може би най-лошият плат за долни дрехи “ и изясни за какво.

„ Въпреки че е измежду най-леките материали, той не е нито абсорбиращ, нито доста дишащ “, сподели той. „ Неговата устойчивост обаче го прави положително допълнение като дребна част от [смеси от тъкани]. “

Ако не сте сигурни за съответна примес от тъкани, Брейдън допусна, че чувството на тъканта може да ви помогне да решите. „ Трябва да е меко и не хлъзгаво. “

Дори бельото, което не е направено от естествена, дишаща материя, постоянно „ има памучен панел в региона на чатала или клина “, добави тя. И това е нещо хубаво: „ Това е по този начин, тъй като памукът е най-идеалната материя, която да стоите във вашите „ долни райони “. “

Изберете кройка, която ви се коства комфортна.

Лекарите като цяло се съгласиха, че когато става въпрос за избор на долни дрехи, няма същинско вярно или неверно. По-скоро става дума за това какво ви се коства комфортно и какво разрешава на тялото ви да диша.

„ Ключът е комфортното нагласяване, което не стяга или трие “, сподели Липински. „ Това значи друго долни дрехи за другите видове тяло. … Запитайте се дали бельото се усеща комфортно и се движи с вас или стяга и стяга? Бельото надига ли се или предизвиква ли протриване? Дори два чифта долни дрехи в една и съща кройка, само че [от] разнообразни марки, могат да стоят по друг метод. “

, сертифициран уролог от Down There Urology в Чикаго, сподели, че „ необятното долни дрехи от дълго време е целесъобразно “, добавяйки, че „ стегнатото долни дрехи понижава циркулацията на въздуха и може да усили локалната влага там долу, което може да аргументи раздразнение на кожата и кожни инфекции или кожни гъбични инфекции “. Затова тя предизвиква своите пациенти да избират кройки, които са „ най-удобни за тях “.

Въпреки това може да има причина да се счита, че някои стилове долни дрехи са по-добри за плодовитостта от други. Милхаус означи, че изследване на Харвард от 2018 година, оценяващо параметрите на спермата от съвсем 700 мъже, откри, че участниците, които главно носят боксерки, имат 25% по-висока централизация на сперматозоиди от тези, които не го вършат. поддръжка и отбрана “, сподели Милър. „ Боксерките имат преимуществото на свободата на придвижване, макар че спомагателният материал може да аргументи струпване. Боксерките комбинират характерностите и на двете, макар че множеството от тези дизайни са прилепнали в стила на слиповете. “

Добра концепция е да избягвате прашките, в случай че сте податливи на инфекции, заради това какъв брой стегнати те пасват на кожата.

Помислете какъв брой постоянно носите прашки.

Дишаемостта не значи безусловно по-малко тъкан, като Липински отбелязва по какъв начин бельото с прашки да бъде по-стегнат и кръвоспиращ.

„ Това не значи, че в никакъв случай не можете да го носите, просто може би минимизирайте използването или запазете за тези специфични мотиви “, сподели тя.

Също по този начин вземете поради здравната си история.

„ Ако сте предразположени към инфекции, тогава може да желаете да избягвате да носите тип долни дрехи, което е прашка или седи доста покрай задния край “, сподели Брейдън, добавяйки, че това може да усили риска от бактериална вагиноза. „ Причината за това е, че можете да имате бактерии, проследени от ректалната област напред, когато тъканта лежи толкоз покрай ректума. Така че, в случай че преминавате през зараза или сте склонни към зараза, евентуално е най-добре да носите нещо като бикини или слип, или даже къси панталони за момче. “

Сменяйте бельото си най-малко всеки ден.

Приетото предписание измежду интервюираните лекари е да сменяте бельото си най-малко един път дневно, с цел да сте сигурни, че нещата остават чисти и сухи и с цел да намалите натоварването с бактерии.

„ Бактериите са естествени. Всички ние имаме естествени бактерии, които живеят на вулвата или в ректалната област, ” сподели Брейдън. „ Това, което не желаете, е растежът на бактериите, идващи от вашето облекло или долни дрехи. “

Брейдън изясни по какъв начин носенето на долни дрехи за дълги интервали от време може да аргументи инфекции или миризми, тъй като влагата се смесва с естествените бактерии, които там долу.

Затова е значимо да сменяте бельото си допустимо най-често. Някои хора може даже да желаят да сменят бельото си повече от един път дневно.

„ Ако сте дейни и се потите доста или се борите с инконтиненция, тогава може да желаете да сменяте още по-често “, сподели Липински.

Помислете дали да отидете на командос, когато спите.

Въпреки че някои лекари не откриха проблем със спането по долни дрехи, когато го вършиме вярно, други считат, че може да е потребно да отидете без.

„ Като цяло предлагам да спите без долни дрехи “, сподели Милхаус и добави, че то разрешава на интимните ви елементи да получат вентилация, понижава влагата и намалява дразненето на кожата.

„ Дори моите пациенти с инконтиненция, през нощта ги предизвиквам да спят без долни дрехи и превръзки и вместо това да спят командос върху абсорбираща забрадка или чаршаф “, сподели тя.

В последна сметка, решението зависи повече от персоналните желания. Важно е обаче да обърнете внимание по какъв начин реагира тялото ви.

„ Ако имате някакви недоволства, като сърбеж, като цяло, колкото повече въздух, толкоз по-добре “, сподели Брейдън. „ Колкото по-малко е заклещено всичко против кожата ви, толкоз по-добра е кожата, толкоз по-здрава е тя. Да, можете да спите по долни дрехи, само че се уверете, че то е нещо дишащо и се уверете, че го сменяте всеки ден. “

Свързани...

Къде да купя The Indestructible Прашка, която стана вирусна в TikTok

Това бяха най-съмнителните фешън трендове за 2023 година

Рецензенти споделят, че този сутиен под $30 се усеща като „ нямащ нищо “